Ispuštanje vetrova je telesna funkcija koju svako telo obavlja. Neki to rade bez imalo srama, drugi skrivaju kao zmija noge, ali svaki organizam mora se riješiti gasova koji se nakupljaju u crevima.
Svaka osoba ispusti vetar 5 do 15 puta dnevno, ali česti su dani kada to morate učiniti mnogo češće. Ovo su neki od razloga zašto je tako. Zdrava ishrana – Za najsmdljivije vetrove zaslužna je zdrava prehrana, verovali ili ne. Hrana koja se ne probavlja iz tankog odlazi u debelo crevo, gdje se stvaraju gasovi. Voće, povrće, cele žitarice i mahunarke namirnice su od kojih vetrovi posebno smrde. Sada znate zbog čega vetrovi toliko smrde kada pojedete supu od brokolija.
Previše vazduha – Dve su vrste ispuštanja vetrova. Jedni dolaze zbog gasova koji se stvaraju u debelom crevu, a drugi nastaju od vazduha koji progutamo, a koji putuje sve do probavnog sistema. Takvi vetrovi su glasniji, ali mnogo “ugodnijeg” mirisa od onih nečujnih koji “peku za oči”.
Apsorpcija hranjivih sastojaka – Kada su vetrovi izrazito smdljivi, telo se verovatno bori s apsorpcijom hranjivih materija. Svi različito reagujemo na određenu vrstu hrane, ali najviše problema većini zadaju šećeri iz ugljenih hidrata kao i laktoza.
Letenje – Ako često putujete avionom, sigurno ste se već zapitali zbog čega imate jake vetrove. Istraživanje je pokazalo da visine utiču na širenje gasova u telu. Zbog toga dolazi do nadutosti i ispuštanja vetrova.
Nešto mnogo ozbiljnije – Vetrovi se razlikuju od dana do dana, ali ako vas, na primer, boli dok ih ispuštate ili imate česte prolive ili zatvore, posetite lekara. Nepodnošljiv i učestao smrad često može biti i simptom celijakije.
(Espreso.rs/Večernji.hr)
