Ovaj se virus širi u velikim kapljicama kašljem i kihanjem. To znači da vas vazduh neće zaraziti! Ali sve površine na kojima te kapljice slegnu u proseku su oko nedelju dana rizične!
Američki virusolog Džejms Rob jedan je od prvih naučnika koji je radio sa koronavirusima, i izučavao ih je još u sedamdesetim godinama XX veka.
Od tada on prati razvoj koronavirusa, i njihovu mutaciju sa životinja na ljude.
On je u viralnom pismu svojim kolegama opisao 7 načina da se zaštitimo od infekcije, a takođe je naveo i 4 stvari koje svaka zemlja mora da ima u zalihama.
Prema Robu, ovo je 7 ključnih načina da se zaštitite:
- Izbegavajte rukovanje.Rob predlaže da umesto toga koristite pozdrav pesnicom, dodirom laka ili blagim naklonom
- Koristite zglobove na prstima kada zovete lift ili palite svetla u javnim prostorima
Naučnik takođe predlaže da crevo na pumpi držite jednokratnom rukavicom ili maramicom.
- Otvarajte vrata javnih wc-a zatvorenom pesnicom ili pomoću nogu
Rob naglašava da kvaku javnih toaleta hvatate samo ako nema nijednog drugog načina.
- Koristite sredstva za dezinfekaciju kada ste u prodavnicama
Virusolog vam savetuje da korpe za kupovinu i ostale predmete sa kojim dolazite u kontakt prvo dezinfikujete
- Perite ruke sapunom 10-20 sekundi ili ih dezinfikujte sredstvom koje ima 60% alkohola najmanje
Rob naglašava da ovo radite svaki put kada dođete sa mesta gde je bilo ljudi, i posle svake aktivnosti napolju
- Držite dezinfekciono sredstvo na ulazu u vaš stan ili kuću
Sredstvo bi takođe trebalo da imate i u automobilu
- Kašljite i kijajte u jednokratnu maramicu, ili u svoj lakat
Virusolog upozorava da i odeća u koju ste kašljali i kijali može da prenosi viruse do sedam dana!
Džejms Rob zatim navodi koja sredstva morate imati u borbi protiv zaraze:
- Rukavice za jednokratnu upotrebu od lateksa ili nitrila iz lateksa koje se koriste pri kupovini, korišćenju benzinske pumpe i svim ostalim aktivnostima napolju kada dođete u kontakt sa kontaminiranim područjima.
Napomena: Ovaj se virus širi u velikim kapljicama kašljem i kihanjem. To znači da vas vazduh neće zaraziti! Ali sve površine na kojima te kapljice slegnu u proseku su oko nedelju dana rizične – sve što je povezano sa zaraženim ljudima biće kontaminirano i potencijalno zarazno. Virus se nalazi na površinama i nećete biti zaraženi ako vaše nezaštićeno lice nije direktno pokvašeno. Ovaj virus ima samo ćelijske receptore za ćelije pluća (inficira samo vaša pluća). Jedini način da vas virus inficira je kroz nos ili usta preko vaših ruku
- Jednokratne hirurške maske koje se koriste da sprečite sebe da ne dodirnete nos i / ili usta
Dodirujemo nos i usta po 90 puta na dan, a da toga nismo ni svesni. To je jedini način na koji ovaj virus može da vas zarazi – specifičan je za pluća. Maska neće sprečiti da virus prilikom direktnog kihanja prodre u nos ili usta – samo će vas sprečiti da ne dodirnete nos ili usta.
- Sredstva za dezinfekciju ruku
Sredstva za čišćenje ruku moraju biti na bazi alkohola i moraju imati najmanje 60% alkohola da bi bila efikasna.
- Nabavite sada pastile na bazi cinka
Dokazano je da su ove pastile efikasne u sprečavanju umnožavanja koronavirusa (i većine drugih virusa) u vašem grlu i nazofarinksu. Koristite prema uputama nekoliko puta svakog dana kada počnete da osećate bilo koji simptom nalik groznici. Najbolje je leći i pustiti da se pastila rastopi u zadnjem delu grla i nazofarinksa.
- Ja se, kao i mnogi drugi, nadam da će ta pandemija biti zadržana razumno, ali lično mislim da neće biti. Ljudi nikada ranije nisu iskusili ovaj virus i nemaju unutrašnju odbranu od njega. Ulažu se ogromni napori u svetu za razumevanje molekularne i kliničke virologije ovog virusa. Neverovatno molekularno znanje o genomici, strukturi i virulenciji ovog virusa već je postignuto. Ali ove godine neće biti dostupnih lekova ili vakcina koje će nas zaštititi ili ograničiti infekciju unutar nas. – zaključuje Džejms Rob.
(Espreso.rs)
