Ceca Ražnatović zahvaljujući strogom režimu ishrane dovela je telo do željene kilaže.
Ona se morala odreći večere, pa tako ništa nije jela posle 19 časova, ali je u jednoj stvari uživala za sve pare.
Naime, ona se nije odrekla piva, pa je i uprkos njemu smršala 8.5 kila za mesec dana.
Dovela sam svoju liniju onako do perfekcije, ali bez ikakvih rigoroznih dijeta, bez ovih što se bodu, lekova, čuda, to je sad jako popularno i jako opasno, nezdravo i direktno utiče na štitnu žlezdu i na pankreas. S tim se ne treba igrati. Jer taj lek u stvari koriste dijabetičari. Nije ni bitno – rekla je pevačica za „Telegraf“ i dodala:
- Jednostavno, odlučila sam da posle sedam ne jedem ništa i samo da konzumiram vodu. I jednom prilikom sam rekla i ponekad neko pivce. I onda su me pitali kako pijem pivo kad to goji. Ja kažem, mene ne goji, mene pivo voli, ali zaista to je. I meni je to pošlo za rukom i ja sam skinula 8,5 kilograma za mesec dana, a da nijedne sekunde nisam gladovala, jela sam šta god sam htela. Najkasnije, znači pola 8, 8 uveče, nema više unosa hrane i meni se to pokazalo. To je kao autofagija. I onda ujutru ustajem u 8, pola 9, doručak, pokretanje metabolizma i to je to. I fizička aktivnost.
Ceca je sakodnevno fizički aktivna, a kad ne stigne da ode u teretanu ona nađe naćin da pokrene metabolizam i ubrza ga.
- Treniram ili ako ne stignem na trening, ja odradim brzi hod na traci da pokrenem telo, metabolizam. Ako ležiš non-stop, ne može da ti se ubrza metabolizam – rekla je pevačica.
(Espreso/informer/prenela PV)
