Pevač Darko Lazić doživeo je pravu transformaciju kada je čak 109 kilograma.
U tome mu je pomogla i supruga Katarina koja, kao i on, vodi računa o ishrani i naporno trenira.
Iako je Lazić poznat kao veliki gurman, on je promenio kompletan jelovnik, a Kaća je otkrila i šta joj suprug jede svaki dan.
- S obzirom na to je Darko veliki gurman i da mnogo voli da jede, trudim se da sve što inače voli, spremim u zdravijoj verziji. Ono što on skoro stalno jede za ručak ili večeru jeste fit burger. I dok je bio na režimu i u procesu mršavljenja, stalno mi je to tražio da mu spremam – rekla nam je Katarina, pa otkrila kako svom dragom priprema ovaj obrok:
- Potrebni sastojci su 200g ćurećeg ili pilećeg mlevenog mesa, začini, malo sode bikarbone, jedno jaje, malo susama, list kačkavalja i prilozi po želji. Mleveno meso začinim i ubacim prstohvat sode bikarbone da meso bude vazdušasto, onda oblikujem pljeskavicu i pečem na malo maslinovog ulja. Dok se to peče, jedno belance umutim u sneg, polako ubacim i žumance, podelim na dva dela i to budu kao dve lepinje. To pečem na tiganju sa obe strane po minut, dva. Na jednu stranu lepinje pospem malo susama da izgleda kao prava lepinja. Na lepinju mažem sir i stavljam salatu, preko ide pljeskavica, list kačkavalja i drugi deo lepinje i to je to. Ovo je pravi fit burger koji ne goji u kom ima jako malo ugljenih hidrata, a ima čak 60g proteina – ispričala je Katarina za Informer.
Lazićka je istakla da Darko redovno, a posebno posle nastupa i kada je u porcesu mršavljenja, radi detoks organizma.
- U mlaku vodu mu iscedim limun, dodam malo cimeti i meda i to isto pije, jer je dobro za čišćenje organizma – izjavila je Lazićeva žena za kraj.
(Espreso/informer/prenela PV)
